Психолог

Психолог


 Специалист в области психологического консультирования – это профессиональный  психолог, помогающий людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации и  переживающих проблемы, связанные с  трудностями в отношениях с самим собой, другими людьми и с миром в целом.   


Зачастую,  человек рассматривает первое обращение за психологической помощью, как проявление слабости и несостоятельности. На самом деле, решение обратиться  за помощью  является очевидным признаком личностной зрелости, ответственности и готовности изменить свою жизнь к лучшему.  


Когда обращаться к психологу?

К психологу иметь смысл обращаться  в следующих случаях:

  1. Трудности в понимании себя: «внутренний раздрай», утрата  или поиск смысла «не знаю, зачем живу»,  сложности в самоидентификации  «кто я, что хочу»,  сомнения в выборе профессии, месте работы,  варианта жизни.
  2. Трудности в отношении с другими людьми: родителями, детьми, супругами, друзьями, любовниками,  коллегами по работе и др. Такие проявления, как: обида, страхи,  вина, раздражительность, одиночество, отвержение, агрессия, мучительная психологическая зависимость, повторение одних и тех же негативных « сценариев» при выборе партнера и др. 
  3. Трудности, связанные с переживанием кризисных состояний:  разводы, потери, утраты, измены, болезни, разрушительные эмоции, вызванные психологической травмой и др.


Психолог помогает человеку:

  • Понять  и принять себя, свои потребности, желания, возможности, ограничения.
  • Отреагировать  травматические переживания.    
  • Найти основания для принятия  решения в ситуациях  жизненного выбора.
  • Обнаружить внутренние ресурсы, чтобы изменить себя и свою жизнь.
  • Разобраться в своем  внутреннем мире, обрести эмоциональную устойчивость и жизнестойкость.
  • Налаживать взаимоотношения с окружающими.
  • Научиться устанавливать  адекватные границы контакта и обеспечивать собственную психологическую безопасность в отношениях.